HAPPY HARIN
불만족스러운
간극에 관하여
‘당신은 지금 본인의 모습에 만족하는가?’ 제 머리 한켠에 늘 있는 질문이에요. 저는 스스로의 내적인 혹은 외적인 모습에 만족할 수 없기 때문에, 이 질문이
항상 남아 있는 듯해요. 이 불만족스러운
간극을 아주 간략히 요약하자면, 이상과 현실, 각자의 ‘이하린’은 사실 굉장히 다른 모습을 하고 있어요.
이상 속에 저의 모습은 사랑을 건강히 잘 주고받는, 마음이 여유로운
사람이에요. 하지만 현실은 대체로 회피, 불신, 무력 등 불안정한 상태로 사랑을 갈구하는 사람이에요.
이 간극을 줄이고자 저는 수없이 고민했어요. 오늘은 그중 내적으로 느끼는 간극에 대해 제가 지금까지
알아낸 것을 나누어보려 해요. 뒤죽박죽 엉켜
있는 저의 연구 결과들을 다음과 같은 세 가지 단순한 질문으로 한번 정리해보았어요.
- 나는 지금 어떠한 사람인가
- 나는 어떠한 사람이 되고 싶은가
- 그러기 위하여 나는 어떻게 해야 하나
나는 어떠한 사람인가
이 여정을 시작하며, 우선 저는 어떠한 사람인가 저의 성향, 상태, 성격 등을 알아보고자 했어요. 그 결과, 저는
귀찮은 것을 아주 싫어하고, 실수하는 것과 책임지는 것을 두려워하며, 제 능력에
대한 믿음이 없다는 것을 알아냈어요. 그 배경에는 ‘꿈이 없다’와 ‘타인에게 미움받기를 싫어한다’라는
핵심적인 콤플렉스가 있었죠.
(꿈) 과거 제겐 꿈이란 운명이 정해주는 특정 직업 또는 역할이고, 그걸 통해 무언가 대단한 걸 성취해내는 거였어요. 하지만, 모든 기회비용을 감수하고 온 마음으로 뛰어들 욕망을 일으키는 직업 또는 역할이 없었어요.
이 사실이 저의 존재 가치를 의심하게 만들었죠.
(미움) 늘 타인의 시선을 우선시하며,
나보다 그들이 정답에 더 가깝다고 생각했어요. 내가 나를 보잘것없다고 느끼니, 모두 나를 싫어하고, 하찮게 여길 것만 같았죠. 저를
에워싼 사랑을 번번이 의심하고 믿지 못하면서, 동시에 절실했어요.
도전은 하고 싶은데, 실패는 두렵고. 노력은 하긴 귀찮은데, 인정은 받고 싶고. 이런 모순적인 마음들이 뒤섞여 어떠한 책임도 감수하지 않는
회피형 인간이 되었어요. 너무 적나라한 제 모습을 마주하기가 힘들었지만, 인정하고
변화하고자 마음을 먹었죠. 그래서 저의 목표지점을 강구해보기로 했어요.
나는 어떠한 사람이 되고 싶은가
‘나는 어떠한 사람이 되고 싶은가’를 고민할 때, 저는 늘 ‘사랑을 잘 주고받는
사람’이 답이었어요. 그렇다면 ‘어떻게’에 대한 더욱 근본적인 질문을 하게 됐죠.
‘나는 어떤 상황에서 사랑을 주고받는다고 느끼나?’
진부한 답일 수 있지만, 저는 문제 해결에 도움이 되었을 때 행복감을 느끼더라고요. 그 대상이 누구든 될 수 있지만, 그중 저에게 중요하다고 느낄수록 만족감이
더 높았죠. 저를 향한 사랑과 저의 가치를 늘 의심하는 제가 당당히 사랑받아도 된다는 확신이 서는 행복한
순간이죠.
이런 순간을 더 많이 경험하기 위해서는 기회가 보일 때 도움을 선택을 할 용기가 필요하다고 느꼈죠. 그러기
위해서는 제 선택의 결정권을 타인으로부터 저에게로 가져와야 했어요. 선택의 무게중심을 타인의 시선 또는 현실적인
상황에서 저의 순수한 의도와 용기로 옮겨와야 했던 거예요. 의존적인 성향이 강해 그 무게 중심을 옮기기가
어려웠어요. 그래서 이 간극을 줄일 수 있는 저만의 방법을 열심히 연구해보았어요.
나만의 방식 - ‘나는 나의 신이다’
그 방식이 바로바로 ‘나는 나의 신’ 입니다! 간단히 설명하자면, 제 마음속에 제삼자(‘신’)를 구축해 그때그때 상황마다 필요한 지원을 받는 거예요. 제가 게으르고 회피할
때는 잔소리해 줄, 제가 무능하다고 느낄 때는 믿음을 줄, 또는 제가
자신감 없을 때는 응원해줄 그런 존재를 적재적소에 배치하는 거죠. 혼자의 힘으로는 역부족이라, 제삼자의 힘이 필요했어요. 그래서 제 안에서 그런 존재를 만든 거예요.
이 얘기는 결국 내 안에 이런 힘이 내재되어 있었다는 거였죠.
근데 옛날에는 그걸 의심하고, 부정하고 무시한 거였어요. 제가
저 자신을 바라보는 시선과 자신에게 해주는 말만 바꿔줬을 뿐인데, 너무나 많은 것들이 가능해졌어요. 우선 선택의 주인이 제가 되었고, 그에 대한 책임을 온전히 질 수 있게 되었어요. 아주 사소하고 당연해 보이지만, 제 안에서만큼은 큰 변화를 일으키고 있어요.
아직은 완벽히 독립된 인간이 되었다고 확언할 수는 없지만, 조금씩 노력 중이에요. 이런 저의 이야기를 하는 이유는 혹시 저와 같은 고민을 하는 분이 한 분이라도 계시지 않을까, 그렇다면 그분에게 저의 응원을 보내고 싶다는 생각이 들어서입니다. 도전, 변화, 노력 – 모두 굉장히 설레면서도
두려운 일이니까요.
‘두렵고 막막할 수 있지만 괜찮아. 그럼에도 불구하고 너는 해낼
수 있어. 나는 너에게 믿음이 있어. 넌 혼자가 아냐. 우리 함께 해보자.’
이렇게 여러분과 서로 용기를 주고받으며 외롭지 않게, 함께 살아 나아가고 싶어요. 언제 어디서 이 글을 읽고 있을지 모를 당신을 꽉 한번 끌어안아 주고 싶은 마음을 이 글과 그림에 함께 동봉해보아요.
HAPPY HARIN
저는 저를 사랑하고 또 당신을 사랑하고 싶습니다. 그러기 위해 우선 저를 더 자세히 알아가고
더 촘촘히 사랑하려 해요. 그 ‘사랑하기’의
과정을 기록하기 위해 오랜 시간 미루어두었던 버킷리스트를 게임 속 세이브 포인트처럼 이용하고 있어요. 첫
번째 세이브 포인트가 일전에 낸 포토북이였어요. 그 책에서 꿈에 관한 제 생각을 풀어냈고 저의 방향성은 ‘사랑’임을 밝혔죠. 그다음 세이브 포인트가
이 ‘해피 하린’ 그림책입니다. 이
책에는 제가 그 방향성을 정하게 된 계기와 그 방향으로 가기 위한 저만의 노력 방식을 담아보았어요.
혹시 포토북 또는 해피 하린 또는 둘 다 읽어줬다면 정말 감사합니다! 다음 세이브 포인트는 무엇이
될지 아직은 미정이지만, 언젠가 또다시 만나요. 그때까지 꼭 안녕히
계세요!
The Gap Between Me and
Self Contentment
'Are you happy with
yourself?' is a question that is constantly in the
back of my head. I don't think this question's ever really gone away because
I've never really been happy with the way I am on the outside or the inside.
The 'gap' is basically a rift between the person I aspire to be and the person
I actually am. I aspire to be a stable person. A person who is capable of comfortably giving and receiving love. In reality, however, I am evasive, distrusting, and
unstable. Instead of freely giving and receiving love, I tend to burn through
it and constantly hunger for more.
I've spent countless hours trying to figure out how to shorten this
gap. I've decided to document and share my observations about my inner
contradictions. From the giant tangle of thoughts and ponderings, I've summed
up the things I want to ask myself into 3 questions.
- What kind of person am I as of now?
- What kind of person do I want to become?
- How do I become the person I want to become?
What Kind of Person am I
as of Now?
To begin my quest for self-improvement, I decided to take a deeper
look into certain key elements of my personality. The first thing I discovered
was that I am incredibly lazy. I have also found that I am afraid to make
mistakes and to take on the weights of responsibility. I am distrusting of
myself and my abilities. All of these elements were tied into a general fear of
being disliked by others and a sense of not having a life dream in life.
(Life Dream) I used to think that a life dream was
the guiding star for every person's life - picked out and deliberately dealt to
us by fate. Yet, it felt as if fate had overlooked this certain soul and had
left me with a deep feeling of insignificance.
(Disappointment) Holding other people's opinions to a
higher regard. Believing that everyone else was one step closer to the right
answer. These were habits I'd developed to prevent people from disliking me. As
a result, I had put myself in a vicious cycle of distrust in not only myself,
but those who cared for me.
Wanting to try and being afraid to
fail. Unmotivated to make the effort and wanting validation. Oil and water. These
contradictions ultimately put me in a social limbo - avoiding everything that
had the slightest scent of responsibility. It was initially difficult to face
the stark facts, but accepting these facts made me determined to take the first
step towards changing for the better.
What Kind of Person do I Want to Become?
Someone who can openly give and
receive love. But how?
"When do I feel like I am
giving and receiving love?"
I realized that I found joy in
helping other people with their problems. Cliché, but nonetheless true. It
could be anyone, but the feeling of satisfaction becomes greater when it's
someone I care for. These moments of joy bring a rare moment of clarity and a
pure exchange of love.
To frequent these experiences, I
came to recognize that I needed to step up through the shroud of anxiety and
help out when I could. In order for me to invest my bravery, I had to start
being decisive and treating my own opinions with more respect. I had to deliver
my intentions clearly and coherently without being wary of what others may
think. My overly reliant personality made it hard for me to shift the weight
towards myself in conversations. This lead to the beginning of my journey for
self improvement.
Doing Things My Way - 'I am My Own God'
I'd decided that I was going to be
my own "god". To elaborate, it was essentially an internal higher
power I'd set for myself to motivate myself (yell at myself) and offer moral
support during difficult situations - you could call it an internal laziness
police or an encouraging coach in my corner. This semi-tangible entity in my
mind would help me get through the struggles that I normally would have trouble
with on my own.
More importantly, it helped me
realize that I had and always have had the power to change on my own.
Before this epiphany, I'd doubt
myself endlessly and look down upon myself. With a simple change in perspective
in the way I viewed myself, it seemed like so many more things were possible. I
finally had a say in my own decisions and could muster up the bravery to take
responsibility for my actions. Though these things seem obvious and trivial
now, this modest change in attitude was the catalyst for many positive changes
to come.
I can't say that I've become totally
independent yet, but I can confidently say that I am making a bold effort. Why
am I sharing all this? Because someone out there reading this might feel the
same way. If you are that person, I want to let you know that I will be in your
corner shouting words of encouragement. Though there is an element of hope and
excitement, change is a difficult choice and effort to make.
‘It might be scary and you may not always see a way forward, but
that's okay. You can still make it through the shroud of fear and
discouragement. You are not alone and I will walk by your side.’
I want to continue on with my life not holding my head down in
despair, but held high and by your sides so that we may not be lonely. Wherever
and whenever you may be reading this, I hope that you know that I am here with
open arms, ready to freely give and receive love and support.
HAPPY HARIN
I want to love myself and I want to love you. To do so, I've decided
to get to know myself a bit better, first. In continuing my journey of ‘loving myself’, I am integrating my long-due bucketlist. This picture book/memoir is another milestone, leading me one step
closer to crossing it off. My first checkpoint was the photo book I'd released
last year, in which I'd shared my thoughts on dreams.
I want to thank everyone who's taken the time to read through my
photo book and/or 'Happy Harin'. I haven't decided on what the next one will
be, but I'll be sure to see you again soon! Until next time.
HUMONGUS THANKS to
Sangwoo Jung, Shorne Baek, Youjin Lee (LOVE YOU ALL SO MUCH! I COULDN’T HAVE DONE IT WITHOUT YOUR HELP)
